皆さん、こんにちは
毎日、平凡な日常を送っている自営業をしている2児の父親です。
何故かわからないのですが、ブログをやることになりました。 笑
新しいチャレンジは大好きなので頑張って継続していこうと思います。
さて、僕の毎日のルーティンは朝1に白湯を飲んで運動をすることから
1日が始まります。20分ぐらい体を動かし座禅を組んで瞑想して1日の
仕事の流れを決めます。なぜ運動を毎朝するようになったかというとたばこ
をやめて太るのが怖かったからです。タバコをやめた人はわかると思いますが
非常に口が寂しくなり食べたり、飲んだりの回数が増えてしまいます。
継続は力なり ですね。
人生は何かをきっかけに何かを始めたり、やめたりの繰り返しです。
出産、入学、卒業、など、いろんな節目を迎えたときに新しい事をやるように
心がけています。今年は家族でキャンプを初めて初回から自然の洗礼を受けました。
雨は降るは風が強いわテントに雨が漏るはで非常に面白い思い出に残るキャンプになりましたね
こんな平凡な出来事もブログに残していけば言葉としても残す事ができるので毎日更新
頑張ろうと思います。 毎日に感謝