皆さん、おはようございます。朝の運動をしてる時にインドのヨガでやるナウリを毎朝
やってます。どんな方法かというとお腹の真ん中の縦ラインが腹直筋、これを左右に動
かすという事 お腹がグルグル音をたててなり、意外に気にしてるお腹周りに脂肪が
取れる気がします。(個人差はありますが) さてなぜ未来を切り開くかというと時間
の使い方を変えたいといつも思っていて、理想を言えば 朝ジムに行き 運動して
朝食食べて 昼ぐらいに仕事終わらせて 昼から魚釣りに行ったり 本屋さんに
行ったり野菜作ったりのんびりと昼から夕方まで過ごす みたいな感じです。
理想ばかりじゃ生活出来ませんって感じですが 本気でそんな生活に憧れて
日々奮闘中です。 家族との時間も十分にとれますし、何よりストレスがたまら
ないでしょうね。仕事の面でも収益化をどんどん目指して権利収入なども入ってくる
ようなシステムを毎日考えており少しずつ形になりつつあるので 理想が現実化できる
までチャレンジしていきます。 毎日に感謝